¿SABES QUÉ BEBER DESPUÉS DE HACER DEPORTE? LAS 3 MEJORES OPCIONES
De pequeña me encantaban los juegos en los que había que correr: el beisbol, las carreras de relevos, polis y cacos estaban entre mis preferidos. Después del cole lo suyo era “bajar a la calle” y jugar hasta caer rendidos. Recuerdo a la perfección la de veces...
CÓMO DEJÉ DE HACER DIETAS PARA SIEMPRE. MI HISTORIA PERSONAL
Qué daño hicieron los 90, ¿no crees? Si eres de mi quinta seguro que sabes muy bien a lo que me refiero. Fue la década en la que las top models empezaban a ser, no solo las reinas de la pasarela sino de las portadas de las revistas, de videoclips y la cara...
CÓMO VIVIR EN SINTONÍA CON LA NATURALEZA A TRAVÉS DEL AYURVEDA
Reintegrar la naturaleza en nuestras vidas para así volver a equilibrarnos, se puede lograr de muchas maneras. Para mí, una de las más importantes es, sin duda, adentrarnos en la naturaleza, pero no como meros espectadores, sino como aprendices y partícipes,...
ENTREVISTA AL ARQUERO PEDRO AMPUERO. VOLVER A ENTENDER LA NATURALEZA
En la última entrevista, Robert Seven Crows, narrador y cantautor, de sangre acadiana y micmac , y férreo defensor de los derechos de los indígenas de su Canadá natal, nos contaba cómo integra la naturaleza a diario en su estilo de vida. Si te lo perdiste, puedes...
