LA IMPORTANCIA DE AMARGARSE LA VIDA
No te asustes que no vengo a fastidiarte el verano con la última teoría de moda. Si eres de mi generación seguro que te suena esta frase: “Aprende a amar la tónica” En los años 80 se introdujo en el mercado español un extraño refresco de nombre impronunciable y...
ORTIGAS: ¿SABES YA POR QUÉ DEBERÍAS INCLUIRLAS EN TU VIDA?
La primera vez que tuve contacto con una ortiga tenía 9 años. Pasaba el mes de agosto con mi familia en un pueblito de Cantabria al resguardo del sofocante calor de la capital. Era la primera vez que veía vacas, que descubría el intenso aroma de la boñiga, que...
CÓMO PERDER PESO CON CANELA
Para muchas personas, el año empezaba con muy buenos propósitos: “en enero empiezo a…, en enero dejo de… “ Está bien eso de los propósitos si detrás hay un compromiso firme. Uno de los que más se oye es el de perder peso. Si te encuentras en ese grupo y te has...
MENÚ NAVIDEÑO SOSTENIBLE Y SALUDABLE: CUIDA DE TI PRIMERO
Todavía quedan dos semanas para el comienzo de las vacaciones y ya me siento estragada. Y no porque haya comido demasiado, sino por el bombardeo implacable al involuntariamente que estamos sometidos estos días. Se supone que hay que comer y comprar como si no...
