Cuando era pequeña había un enorme sauce cerca de mi casa.
No sé qué me llamaba más la atención, si su porte majestuoso o el curioso nombre que recibía.
¿Por qué le llamaban llorón? A mi me parecía un árbol feliz que disfrutaba de su propia inmensidad.
Con el paso de los años este árbol (y todos los demás) se volvieron casi invisibles para mí.
Lo único que era capaz de apreciar era su sombra en los calurosos días de verano.
Un árbol no era más que eso, un árbol y cuando no eran frutales, solo valían para darnos sombra.
Esa era la percepción limitada y pobre del mundo arbóreo y vegetal de una persona completamente desconectada del medio natural como lo era yo misma por aquel entonces.
Afortunadamente podemos solucionar esa distorsión, si tomamos conciencia y queremos.
Yo quise.
Mientras me formaba en técnicas de supervivencia y bushcraft me pareció fascinante descubrir que había árboles medicinales.
Y uno de los que más llamó mi atención fue, de nuevo, el sauce.
El llorón volvía a ser visible ante mis ojos nublados por el mundo civilizado.
En aquel momento descubrí que no solo valía para darme sombra sino que todos los sauces tenían una propiedad medicinal muy importante.
Me enseñaron que mascar de sus amargas ramas era suficiente para beneficiarse de sus propiedades analgésicas.
Aún no era herborista y esa aplicación me pareció ya sorprendente, pero un par de años después descubrí cómo también era posible hacer un extracto y tenerlo siempre a mano cuando fuera necesario.
Esto es precisamente lo que hoy quiero compartir contigo.
¿Qué nos ofrece la naturaleza para aliviar el dolor?
Las posibilidades son numerosas.
En este blog hemos hablado ya de la cúrcuma y del jengibre.
Hoy hablaremos del sauce blanco o Salix alba.
Eso sí, recuerda que lo más importante siempre es siempre averiguar la verdadera causa del dolor. Mientras, la naturaleza puede sin duda ayudarnos.
Como siempre no me entretendré con la descripción botánica que encuentras bien explicada en wikipedia.
A la etimología no puedo resistirme porque nos ayuda en la identificación y a grabar la planta en nuestra memoria:
- Salix: del celta sal-is, o lo que es lo mismo: junto al agua
- alba: blanco,por ser el envés de la hoja de color blanco plateado
Efectivamente los sauces necesitan humedad y los verás con frecuencia a orillas de ríos y lagos.
Si bien hay varias plantas reconocidas desde la antigüedad por su poder analgésico, el sauce blanco es una de las más conocidas. Se han encontrado recetas sumerias y babilonias a base de este árbol para bajar la fiebre, por poner un ejemplo.
Dentro de los sauces, el más estudiado por su alta concentración en sustancias activas para el dolor es el blanco o Salix alba, aunque todos tienen poder analgésico en mayor o menor medida.
¿Qué parte tiene poder medicinal?
La sustancia activa que nos interesa hoy se llama salicina, origen de la famosa aspirina.
Se encuentra repartida por casi todo el árbol, pero es la corteza la que ofrece una mayor concentración.
La corteza que usamos para hacer el extracto no es la del tronco sino la de ramas que sean tan gruesas como tu dedo, tal y como te enseñamos en el video.
Lo ideal sería recolectar las ramas tras una tormenta que suele dejar algunas rotas esparcidas por el suelo.
Si no hay tormentas a la vista puedes cortar una rama de un árbol frondoso con un cuchillo o tijera de podar.
¿Cuándo recolectar?
La mejor época es el inicio de la primavera porque hay mayor concentración de salicina.
Sin embargo puedes recolectar durante todo el año sin problema.
¿Cómo extraer la sustancia activa?
Llegamos, por fin, al meollo de la cuestión.
Te explico como hacer el extracto de sauce para que lo tengas siempre a mano cuando lo necesites.
Te recomiendo empezar haciendo cantidades pequeñas, te propongo las del video, pero puedes elegir la cantidad que mejor te convenga.
Ingredientes
- 6 g de corteza fresca de sauce
- 60 g de alcohol de 40 grados como vodka y orujo
Procedimiento
- Poner la corteza en un frasco de vidrio limpio
- Cubrir con alcohol
- Tapar y etiquetar (nombre de la planta, proporción y fechas)
- Dejar macerar durante 1 mes como mínimo en un lugar seco y oscuro
- Filtrar a través de un paño limpio
- Envasar en un gotero de vidrio de color ambar o azul
- Etiquetar
Como ves es muy fácil y te sorprenderá su eficacia.
¿Cuánto tomar?
La dosis es fácil de recordar:
3x 30 gotas al día (en la mayoría de los casos con tomar 30 gotas una vez es más que suficiente para calmar un dolor de cabeza o de muelas, por ejemplo.
¿Hay contraindicaciones?
Debe evitarse en los siguientes casos:
- durante el embarazo
- durante periodo de lactancia
- en niños menores de 12 años
- en casos de hipersensibilidad al ácido salicílico
- si sufres de trastornos estomacales, hepáticos y renales
- en caso de asma
- las dos semanas previas a una operación quirúrgica por su ligero efecto anticoagulante
- si estás bajo medicación, consulta siempre con tu médico
Espero que este artículo y video te hayan sido de utilidad para gestionar el dolor con la ayuda de este precioso árbol.
Es estupendo compartir nuestros saberes ancestrales para seguir caminando hacia una vida más salvaje y autosuficiente.
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Un abrazo,
Kiki
NOTA: Los artículos de esta web son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma o enfermedad siempre debes consultar a tu médico de confianza. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.
Credito de fotos principal Pixabay De Angelis Adam
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Muy interesante como hacer extracto de sauce.
El Sauce Llorón ha sido mi árbol preferido desde mi infancia pues había uno en el jardín de mis padres. En la actualidad se ven muy pocos.
muchas gracias por vuestros consejos, Marta
Hola Marta,
entonces te pasa como a mí 🙂
Aquí en Bélgica, donde vivo, quedan bastantes, afortunadamente.
Gracias a ti siempre por tu interés!
Abrazo,
Kiki